サウナの勉強～岩盤浴～

　こんにちは。スタッフのゆきです。

　せっかくのお盆休み、台風のせいで後半つぶれてしまいましたが、
前半はしっかり遊び、もとい、サウナの勉強に行って来ました。

　東静岡駅近くにある「柚木の郷」です。
ものすごく大きくて豪華な施設なので、ずっと気になっていました。

　
　温泉とサウナだけでなく、岩盤浴も体験したいのでプラス料金支払って入館。
とっても広くて新しくて、ゴージャスな施設です。
少々お値段が高いけれど、漫画が大量にあって長時間長居できそうです。

　サウナと岩盤浴の両方でロウリュとアウフグースのサービスを行っています。
休日は事前整理券を配っています。
サウナの時間には間に合わなかったので、岩盤浴の整理券ゲットを目指します。
整理券配布開始のアナウンスとともに列ができて、すぐ配布終了となってしまいました。
開始前から配布場所にいてよかった…。人気サービスみたいです。

　昔一度体験した岩盤浴は、大きな一枚の平らな石、というかタイルに寝っ転がるスタイルで、
石が平らで硬すぎて逆に腰痛めた経験がありますが、
ここは大きめの砂利（薬石）の上にタオルひいて寝っ転がるスタイルなので、
腰痛める心配はなさそうです。

　温かいな～くらいの温度で、長時間長居できます。
真剣に漫画を読んでいる方もいました。
専用の館内衣を着るので、カップルや家族連れも同じ部屋に入れるのがいいですね。
水曜日にはホットヨガイベントも行われているとか。受講したいですね。
岩盤浴は低い温度でまったり～～なイメージを持ちました。

　ロウリュとアウフグースサービスの時間になって、対象の岩盤浴部屋に行くと、
他の岩盤浴部屋とちがってこの部屋だけ異常に熱い！

　さらにロウリュで発生した熱気をタオルであびせてくるから、もうかなり暑かったです！！
熱源との距離が近いこともあり、以前サウナでうけたアウフグースよりも体感温度高かったです…。
岩盤浴だから温度低いと予想していましたが、油断した…。
でも一番熱いのは、タオルを仰ぐスタッフさんたちですよね。
めちゃくちゃ熱いなか、おしゃべりしながらパフォーマンスして、大変だけど楽しそうでした。
常連のお客さんもスタッフさんも、みんなこの施設が好きなんだな～と感じました。


　内湯と露天風呂もいっぱいありました。もちろんサウナも。

　サウナは温めた温度と冷やした温度の差が大きければ大きいほど健康アップ効果が高いと聞いてから、
サウナの後勇気振り絞って水風呂に入っています。
サウナーの人たちが言うような、サウナ１０分、水風呂１分の目標にはまだ到達できませんが、
水風呂怖くて入れなかった最初のころに比べたら、ちょっと慣れてきました。

　サウナの良さをお客様に説けるようになるまで、まだまだサウナのお勉強は続きます。
（画像は全て柚木の郷のHPから拝借させて頂きました）